décembre 27th, 2012 
martin 
L’air est très sec à Pékin en hiver. La ville est 3 fois plus sèche que ne l’est Athènes en été… Le problème n’est pas que théorique: l’année dernière, j’ai eu des brûlures de peau (car trop asséchée) et la perte de poils au niveau des jambes… Et ce matin, j’avais la gorge en feu à cause ce cet air trop sec. Dans cet article, je vais expliquer deux techniques pour faire face à la séchéresse qui règne à Pékin
Truc #1: La crème hydratante
Truc évident: mettez régulièrement de la crème hydratante, surtout aux endroits sensibles – pieds, cuisses, hanches, bas du dos, avant bras, main et visage – 1 fois par jour de préférence. Comme ce genre de crème est grasse et met du temps à pénétrer dans votre corps, mettez là dès votre réveil, si vous savez avoir du temps avant de devoir vous habiller pour aller au travail. Si vous êtes sujet à la sécheresse oculaire, l’homéopathie peut être utile.
Truc #2: Humidifier votre appartement
Ce matin, je regarde la météo à Pékin: -12°C, 73% d’humidité. Cela signifie qu’il y a environ 1,5 grammes d’eau par m3 d’air à l’extérieur (source). Or, il est recommandé d’avoir un minimum de 40 à 50% d’humidité. Pour une température intérieure de 20°C, cela signifie avoir entre 6,8 et 8,5 grammes d’eau par m3 (100% d’humidité = 17 grammes par m3).
Mon appartement fait environ 45m² (soit 113 m3 d’air: 45*2,5 mètres sous plafond), j’ai donc besoin de la quantité d’eau suivante pour me sentir bien.
– 113 m3 * 6,8 = 768 grammes d’eau
– 113 m3 * 8,5 = 961 grammes d’eau
L’air extérieur (1,5 gramme/m3) ne représentant que 170 grammes pour le volume de mon appartement (1,5*113), la différence (598 à 791 grammes) doit être trouvé pour me sentir bien chez moi.
En réalité, la quantité d’eau manquante est bien moindre car il faut aussi tenir compte de la vapeur d’eau émise par la transpiration, par le linge qui sèche ou encore la vapeur émise lors des douches, mais l’air est malgré tout sec.
Comment humidifier votre logement?
Un humidificateur permet d’humidifier votre logement. Mais quid si vous n’avez pas d’humidificateur? Faites comme moi avec une bouilloire. Je fais bouillir de l’eau en bloquant le locker pour maintenir l’eau en ébullition et vaporiser ainsi mon appartement en vapeur d’eau. Faisons un peu de chimie
Pour information, il faut 540 calories pour transformer 1 gramme d’eau liquide en ébullition en vapeur. 540 calories = 2 257,2 Joules (1 calorie = 4,18 Joule)
0,66 grammes d’eau vaporisée par seconde
Ma bouilloire a une puissance de 1 500 Watts, soit 1 500 Joules par seconde. Une fois l’eau en ébullition, 0,66 gramme d’eau (1 500/2 257,2 = 0,66) sera vaporisée par seconde. Si je laisse ma bouilloire tourner 10 minutes à vide (600 secondes) avec de l’eau en quantité suffisante, 400 grammes d’eau (600*0,66) seront vaporisées dans la pièce, permettant de retrouver une atmosphère plus vivable à l’intérieur de votre logement.
Bref, pensez à votre peau et à votre santé, et humidifiez l’air de votre logement (si besoin avec une bouilloire) pour préserver votre peau dans cet univers très sec qu’est Beijing en hiver.
Pour plus de conseils pratiques sur la Chine, je vous invite à lire mon ouvrage « Partir à Beijing: mode d’emploi«
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